I. Review Sa 13.07.2024 (mit Reiner, Nicole & Jens)Thema: Regattatraining Club-Wettfahrten (gutes Starten, schnell up & down fahren)Quintessenz & Learnings: Bewusstes Segeln unter Starkwindbedingungen und die Entwicklung von “Glück” durch gute Vorbereitung und passende Gelegenheit II. Forecast Sa 20.07.2024 um 08.55hTag des Wassersports in Lübeck, WakenitzfahrtStart um 09h auf dem Schanzenberg mit dem Schlepp und…
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I. Review Sa 29.06.2024 (mit Reiner, Nicole, Gosia, Jeffrey & Jens)Thema: Inventarisierung aller Club-Boote, insbesondere die Club-Optis. Reparatur 420´er. DANKE für den tollen Einsatz an ALLE!Quintessenz & Learnings: Verantwortung übernehmen, und zwar nicht nur für sich selbst, sondern auch für andere. II. Forecast Sa 06.07.2024Marzipancup, kein Jugendtraining III. Forecast Sa 13.07.20241.) Termin: 10h Briefing (segelfertig…
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I. Review Sa 22.06.2024 (mit Reiner, Nicole, Jeffrey & Jens)Thema: Vertiefung Up-Speed, Down-Speed & Reaching… eigentlich als Vorbereitung für das „Blaue Band“ geplant Quintessenz & Learnings:1.) Üben, üben, üben… und Spaß haben2.) Chancen konsequent ergreifen & alle Möglichkeiten der Weiterentwicklung nutzen, z.B. die Möglichkeit alle Kurse (Up-Speed, Down-Speed & Reaching) unter guten Regattabedingungen (4-5 Windstärken,…
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I. Review Sa 15.06.2024 um 10h ILCA-Intensivtraining (mit Henry, Nicole, Tanja & Jens) Thema: Spaß haben durch schnelles Segeln Quintessenz & Learnings: 1.) Anpassung an Wind- & Wetterverhältnisse (insbesondere kluge Vorbereitung durch passende Segel & passende Segelkleidung etc.)2.) Freude, Begeisterung & Glück beim Segeln, z.B. trotz „schlechten“ Wetters bei sehr guten Windverhältnissen „auf der Welle…
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I. Review Sa 08.06.2024 um 10h (mit Henry, Reiner, Nicole, Thyra & Jens) 1.) Thema: Schnell Segeln (und Spaß haben:) – Am Wind (Up-Speed)– Reaching (Down Speed): Kursbereich halber bis raumer Wind 2.) Quintessenz & Learnings: Wie segele ich schnell? – Am Wind:— Kicker so fest wie möglich, der Kicker ist das “Gaspedal”— Großschot dicht…
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I. Review Sa 23.05.2024 um 10h (mit Jürgen, Reiner, Nicole & Jens): 1.) Themen: 2.) Quintessenz & Learnings: II. Forecast Sa 01.06.2024 um 10h (mit Reiner, Nicole & Jens): 1.) Termin: 10h Briefing (in Segelkleidung) 2.) Themen: III. Ggf. Intensiv-Training mit dem ILCA-Gelehrten Henry Sperling am Sa/So 08./09.06.2024 (Henry, Reiner, Nicole & Jens) 1.) angefragt…
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Review Sa 18.05.2024 um 10h (mit Henry, Jürgen, Gosia, Nicole & Jens): Themen: Quintessenz & Learnings: Forecast Sa 25.05.2024 um 10h (mit Reiner, Nicole & Jens): Termin: 10h Briefing (in Segelkleidung) Themen: Hausaufgaben zur Vor- und Nachbereitung: Odds & Sods: Aristóteles * 384 v. Chr. † 322 v. Chr: Aristóteles Tugendhaftigkeit durch direktes Handeln: Durch…
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Review Termin Sa 11.05.2024 um 10h (mit Gosia, Nicole, Reiner & Jens): • Thema: Schneller Start/Up-Speed/Down-Speed & vor allem Anpassung an „schwierige Segelbedingungen“ (z.B. sehr wenig Wind)• Quintessenz & Learning— Bootsbeherrschung weiter üben, üben, üben…— Up-Speed: Boot flach halten, uns zwar richtig flach, also „dead flat“— Down-Speed: Arbeit mit Körper, Schot & Ruder und „sailing…
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Review Termin Sa 04.05.2024 um 10h (mit Gosia, Reiner & Jens) – Thema: Pünktlichkeit/Schnelligkeit/Sicherheit, insbesondere Fokussierung & Konzentration im Kontext mit dem Segelregattasport – Quintessenz & Learning (vielen Dank an Jürgen Baumberger für den wertvollen Input): — Standards/Routinen/Checklisten entwickeln, so dass bestimmte Prozesse & Manöver “blind” und “ohne Nachdenken” funktionieren, z.B. Thementaschen für die Segelkleidung,…
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Review Termin am So 28.04.2024 um 10h • Vorstellung Trainingskonzept • Termine/Themen/Touren • Bootsaufbau • Nochmal der Hinweis auf das Trainingsangebot @LSV • Idee Einladung André/Nadine/Tanja zum Grillen nach dem Training an einem Samstag • Angebot Ostseeausflug NSV: Henrik Ewers am Sa 20.07.2024 • Terminvorschläge Jugendfreizeit: Do 29.08.-So 31.08.2024 bzw. Do 22.08.-So 24.08.2024 bzw. Di…
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