Segel-Training unserer Club-Jugend

I. Review Sa 23.05.2024 um 10h (mit Jürgen, Reiner, Nicole & Jens):

1.) Themen:

• Vertiefung Fokussierung/Konzentration/Standards
• Wiederholung, Vertiefung & Verfeinerung: Boots- & Segeltrimmeinstellungen einer ILCA
• Wiederholung, Vertiefung & Verfeinerung: Starten/Up-Speed/Down-Speed

2.) Quintessenz & Learnings:

• Wie erkenne ich einen guten Standard? (danke an Jürgen für den Impuls):
• Standard messen, vergleichen & fixieren
• auf dem Segelboot Markierungen machen bei „guten“ Trimmeinstellungen
• Bootspatenschaften übernehmen: immer mit dem gleichen Club-Boot segeln (Karim, wir sprechen nochmal miteinander)
• KISS-Prinzip: keep it simple & stupid
• Kaizen: kontinuierlicher Verbesserungsprozess
• Jeff Bezos sagt: „Es ist gut, einigermaßen hohe Standards setzen – ich würde sagen, vielleicht sogar unangemessen hohe Standards.“ Und: „Auch wenn wir Rückschläge hinnehmen müssen, stellen wir uns der Herausforderung und geben niemals auf.“

II. Forecast Sa 01.06.2024 um 10h (mit Reiner, Nicole & Jens):

1.) Termin: 10h Briefing (in Segelkleidung)

2.) Themen:

• Terminplanung: Intensiv-Training mit dem ILCA-Gelehrten Henry Sperling am Sa/So 08./09.06.2024
• Bootsreparatur: 420´er Großfall reparieren
• Support Schanzenberg Frühjahrsregatta: Trailer der Teilnehmenden um/ab ca. 10.30h/11h von der Slipanlage ziehen und „mit gutem Konzept“ auf dem Stegvorland verteilen
• Möglichkeit der Teilnahme an der Regatta: Wer will, kann die Regatta auf einem Motorboot begleiten, zuschauen & lernen
• Ansonsten freies Segeln „ohne Plan“: einfach nur Segeln mit ILCA/Laser, 420´er, Katamaran etc. je nach Lust & Laune und vor allem Wind & Wetter… und ohne eigene Motorbootbegleitung!

III. Ggf. Intensiv-Training mit dem ILCA-Gelehrten Henry Sperling am Sa/So 08./09.06.2024 (Henry, Reiner, Nicole & Jens)

1.) angefragt und auch zugesagt unter dem Vorbehalt passender Windbedingungen
2.) Finanzierung steht (1 Tagessatz Club & 1 Tagessatz persönliche Spende)
3.) Inkl. Camping & Selbstversorgung (Kühlschrank im Regattabüro)

IV. Odds & Sods:

Der edle achtfache Pfad ist ein zentrales Element der buddhistischen Lehre, der auch in unserem westlichen Gesellschafts- & Kulturkontext wirksam werden kann, also auch bei der Ausübung sportlicher Aktivitäten:

• richtige Einsicht/Anschauung → Erkenntnis
• richtige(s/r) Gesinnung/Absicht → Denken → Entschluss
• richtige Rede
• richtige(s) Handeln/Tat
• richtiger Lebenserwerb/-unterhalt
• richtige(s) Streben/Üben/Anstrengung
• richtige Achtsamkeit/Bewusstheit
• richtige Sammlung/Konzentration → Versenkung

Gode Wind – Ahoi!